您现在阅读的是
哇叽文学www.wajiwx.cc提供的《奥运金牌是我的[花滑]》5、这地方不行啊(第1/3页)
丛澜还挺喜欢在学校里的，虽然有点欺负小孩子的感觉，但看着他们，她就觉得挺好玩。
与这个世界的隔阂也在这样的日子里变得越来越少，说到底，她其实还是有点不适应。
我居然回来了？
我怎么就真的回来了呢？
这是去年的时候，她频繁产生的疑惑，特别是在自己独处的时刻，更是随随便便就会突然陷入这样的思考中。
丛澜以为自己患了PTSD，有了类似的症状。
然后她发现，跟这个世界的接触越深，类似的情感就会慢慢减少，故而，她选择了依然老老实实上课。
只不过简单跳了个级，从小学升上来了而已。
虽然面对的都是小孩子，起码初中还大一些。
郁红叶问过丛澜，这样一天上一半课程，会不会太累，要不要转去体校。
丛澜用一直满分的成绩回答她：不用。
第一节下课，又饿又困地丛澜从书包里摸出来她爸塞进去的一盒子牛肉干，开始吃。
同桌：“……”
又来了又来了，我学神同桌又饿了。
尽管是个三月份转来的新生，但丛澜以自己高大的人格魅力，早就征服了这群陌生的萝卜头——特别是五月份的校运动会上，丛澜参加项目不是拿第一就是破纪录，赛场上一道让其他班羡慕的风景线，二班的人可骄傲了。
每一次月考的成绩总结中，丛澜挤下了隔壁班的第一，牢牢地霸占着新名次。
同班同学：就很厉害。
丛澜本来是在齐齐哈尔上的小学和初中，不过她户口是跟着丛凛落在北京的，当时想的是这样好考大学。
同桌是个扎着好看马尾辫的女生，名字叫黄诗睿。
“丛澜，下午有机器人，你要一起去看吗？”她问。
除了文化课以外，学校还有不少的艺术课、兴趣爱好、体育竞技等活动。
像是什么球类运动、科学类课外课、音乐等等，每个人可以选择两到六种，算学分的，学校也鼓励大家的参与。
丛澜问了下时间，发现在下午第二节课后就是。
“那我可以的。”她说道。
顺便把牛肉干给同桌：“我爸做的，尝尝，好吃。”
黄诗睿接过：“谢谢！”
她很高兴，并跟丛澜分享了妈妈做的小蛋糕。
丛澜没有节食的必要，她很占便宜，不怎么容易吃胖，而且现在正是小孩子长身体的时候，日常运动量很大，再吃不饱的话反而对身体不好。
所以丛凛给她准备了各种健康小零食，丛澜还会偷着去买不健康的。
也不是就馋这一口，但总觉得不吃点不健康的，人生里就缺了点什么。
丛澜：吃不胖我任性。
黄诗睿问她：“你的花滑怎么样了？今年有比赛吗？我去给你加油呀！”
丛澜是2008年七月份回来的，09年的时候，她技术恢复不错，动作都有了，只是稳定性堪忧。丛澜不满意。
去年四月有十一运、九月有全国花样滑冰锦标赛、十二月有青少年花样滑冰锦标赛。
恰好，最后一个青少年比赛还是在齐齐哈尔举办的。
丛澜去看了，这比赛太小，连看台都坐不满，门票还是免费，进去就能找地方坐。
十一运跟夏季项目沾边，至少新闻里还会捎带播报一下，但这个青少年系列的比赛，那就真的是查无此赛了。
她在齐齐哈尔待到了今年三月份，教练之前说让丛澜报名参赛，但她看着自己那生涩的技术，拒绝了。
教练：“你发挥好的话……”
丛澜：“我再等一年，就不用拼这个可能性了。”
她对国内赛没有什么强烈的执念，再加上恢复的速度虽然不错，但真的不太行，所以丛澜压着自己，一直没去比赛。
至少等她技术水平上来，能跟成年组选手一较高下，这个时候再去参赛，那她还是乐意的。
因为花样滑冰的推广太艰难了，这项目在国内目前还是小众，青少年系列压根就不能单独办比赛——办不起来——所以大多时候是跟成年组的锦标赛、冠军赛等等连在一起举办的。
就连成绩都是算在一处的，这也就导致了，成年组女单出不了头的话，会有15岁以下的孩子拿了第一。
丛澜：“要等十月以后了，到时候有全国性质的比赛。”
而且那个时候，她技术稳定下来，可以把自己牵出去溜溜了。
黄诗睿一口应下：“有时间的话我一定到现场去给你加油！”
丛澜觉得不太行，这比赛时间八成在周一到周五。
“你可能要在电视机里找我了，如果有转播的话。”她道。
黄诗睿：“……”
别吧？我同桌第一次参赛诶！
·
下午看完了机器人，丛澜意犹未尽地提前跑路，直接去了冰场。
老黄在场边抱着保温杯思考人生，他带的另一个学生正在冰上紧张地练习交叉步。
丛澜背着书包拉着行李箱走来：“老师你怎么在发呆？”
老黄一愣神：“你今天这么早？”
丛澜：“周五放假。”
老黄也感觉到今天商场的客流量增大了不少，但他有心事，就没注意。
被丛澜一提，他才意识到这一点。
“哦哦，周五了啊……那是早点放学的。”他点点头，“该练体能了吧？今儿还有什么课？”
丛澜指了指楼上：“我妈给我找了个芭蕾的培训班，就在楼上，一会儿我去看看。”
老黄：“挺好，花滑别称不就是冰上芭蕾嘛，小姑娘去学学也不错。国内的运动员艺术水平上不去，就是忽略了场下的功夫。”
他也没多说：“成吧小忙人，一会儿到点了来找我。我现在还有俩学生。”
丛澜：“嗯呢。”
她把东西先存在了俱乐部这里，冰刀要磨了，出了更衣室，丛澜摸去旁边磨刀师傅那儿，将自己的一双冰鞋递给他。
师傅见到她的时候就笑了：“你这冰刀挺废的。”
丛澜叹气：“等以后技术动作标准了，就不会这么废了。”
冰刀是要磨的，在做练习的时候，运动员每年对冰刀的消耗量都挺大，有的一年能废十几对。
不正确的姿势是罪魁祸首，丛澜这样说也没错。
每个人的使用感觉不一样，在磨刀的时候也要根据不同的使用者进行不同的修改。
丛澜坐在这儿跟他聊了两句，对方保证磨好，她蹦蹦跳跳地就出门了。
先去健身房练体能，有氧运动和无氧运动都要有。
花滑比赛是有两个节目的，一个SP（short program），译作短节目，一个LP（long program）或者FS（free skating），叫长节目、自由滑都可以。
两个节目的时长不同，规定的技术动作也不同。
短节目还好，时间在2分30秒左右，可以有十秒的长短误差。
这个对体能的要求没有自由滑的高，因为自由滑是男单4分30秒、女单4分钟，还要有更多的难度动作。
一场自由滑下来，跟用尽全力跑三千米似的，同样累惨了。
耐力和爆发力都需要有，长时间的节目要求运动员有极佳的耐力，间杂的跳跃则是对运动员的爆发力有了更高的要求。
练肌肉的时候不能忽略柔韧性，不过丛澜的柔韧挺好的，大概是继承了姥姥的基因优点。
她苦恼的是什么时候能把肌肉量给练上来，女生练肌肉
-->>（本章未完，请点击下一页继续阅读）【请收藏哇叽文学 wajiwx.cc】