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哇叽文学www.wajiwx.cc提供的《呜呜我尽量哭得小小声_弱水千流》第217页(第2/2页)
十出头，是国内孕期瑜伽领域小有名气的教练。
在课程正式开始前，瑜伽老师先是做了个简单的自我介绍，又详细问询了温意浓怀孕期间的各类检查情况，确认排除所有风险与隐患后，便开始上课。
上课地点借用了庄园的茶室。
地毯上铺了两张瑜伽垫，温意浓和沈老师刚踏上各自的瑜伽垫，一道高大身影便出现在了茶室门口。
温意浓余光扫见，下意识回头看去。
是莫少商。
男人不知道什么时候换了一身衣服，深灰色的运动裤，白色的T恤，整个人看上去清爽而又干净，跟个外国交换生似的。
温意浓狐疑，看了他一眼，压低声：“我们要上课了，你跑来干什么？”
莫少商：“陪你。”
“……不需要吧。”温意浓说，“你这样会影响老师的。”
谁知话音落地，沈老师便非常识时务地接话：“不影响。莫太太，孕妇瑜伽男士可以陪同，莫先生可以辅助您完成一些难度较高的动作。”
听老师这么说，温意浓也不好再说什么，默了默，道：“好吧。”
第一个动作是猫牛式。
温意浓跪在瑜伽垫上，双手撑地，膝盖与髋同宽，手腕与肩同宽。
沈老师一边示范一边讲解，“吸气的时候，抬头挺胸，腰部下沉，尾骨向上提。呼气的时候，低头拱背，下巴收向胸口，腹部向内收……”沈老师的手掌轻轻覆在温意浓的后腰上，感受着她脊椎的弧度，“对，就是这样。不要耸肩，肩膀向后打开。”
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