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哇叽文学www.wajiwx.cc提供的《甩掉的偏执前任回来了_湖中歌【完结+番外】》第85页(第2/2页)
她收敛了几分力气之后，按在酸胀的部位，还是有微微的疼，但已经是能够忍受的了，而且忍过去之后，是僵冷的肌肉都被揉开之后的松快感，感觉气血都通畅了，被按过的地方有些发烫。
“其实坐久了的话，可以中间拉伸一下，不只是肩颈，也要注意拉伸腰椎，不然很容易劳损，留下来旧疾。”
“如果有空的话，最好是跟着练一练瑜伽，或者学学八段锦，抽时间就打一套。”
“坐姿也要注意，你这儿不舒服，肯定是在车上坐着的姿势不对……”
“你还是个养生大师啊。”桑北栀忍不住笑道，看不出来，二十来岁年纪轻轻的小仙女，讲起来头头是道。
“那是当然，我还有自己的秘制养生健康饮。”说起这个来，宁白筠一下子就来了劲头。
“等着。”她留下来这么一句，噔噔噔，脚步轻快地朝着厨房跑去了。
等到再回来的时候，手里已经端了一杯饮料，就是她刚刚锻炼之后喝得，看上去是浓浓的墨绿色。
“这个是我独家的秘方，清肺润肠，而且零糖低卡，绝对健康，每天这么一杯，维生素就够了。”她说得眉飞色舞的，递过来在桑北栀的手里，满脸期待，“尝尝？”
桑北栀：“……”闻起来好像是绿化带的味道。
“我晚上不吃饭，一般都是喝这个，就算是早晚不怎么节制，基本上也不长胖的。”宁白筠侃侃而谈。
“真的？”桑北栀一下子就来了劲头。
之前她没发愁过自己的体重，因为工作辛苦吃得也不多，只会瘦，不会胖。
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