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哇叽文学www.wajiwx.cc提供的《[网王同人] 遇见耀眼的光_柒歩断裳伞【完结+番外】》第6页(第1/2页)
“只是观察?”
“训练有素的观察。”采盈转过头看了他一眼,“忍足前辈,你的左膝在急停的时候会有轻微的向外侧偏移。幅度不大,大概三到五度。短期内不会有什么问题,但如果长期不纠正,会增加前十字韧带损伤的风险。”
忍足的表情凝固了一瞬。
“你……”他下意识地看向自己的左膝,然后又看向采盈,“你是怎么……”
“看出来的。”采盈说,语气平淡得像在说今天的天气,“你的重心转移习惯让左膝承受了额外的负荷。建议你在训练中加入一些内侧肌群的强化练习,同时调整急停时脚掌的着地角度。”
忍足沉默了。
他做了这么多年的网球选手,对自己的身体有充分的了解。但左膝的这个细微问题,连他自己都没有察觉。
“多谢。”他说,语气里多了一份真诚的敬意。
“不客气。”采盈说完,目光已经转向了球场上的其他选手。
晨练正式开始。
迹部站在球场中央,指挥着全队的训练。他的声音不高,但每一个字都带着一种不容置疑的权威。正选们按照他的安排,各自进行着专项训练。
采盈站在场边,目光如鹰。
她在看。
不是简单地看,而是用前世二十一年武学训练练就的眼力,在看每一个人的动作。
武术中有一句话:形意合一。外在的形态,反映内在的状态。一个人的重心在哪里,力量怎么传导,呼吸的节奏如何——这些细节,能透露比语言更多的信息。
采盈把这些方法,用在了网球上。
她看到向日在做弹跳训练时,起跳的瞬间重心总是会往右偏。这说明他的左右腿力量不平衡,右腿比左腿强,但左腿的耐力更好。
她看到宍户在做反手击球练习时,左脚的脚尖会不自觉地内扣,这导致他的髋关节旋转受限,影响了反手的发力效率。
她看到芥川慈郎在做网前截击练习时,手腕的角度有时候会太紧,这会影响他的手感——虽然他天然的手感已经很好,但如果能调整这个细节,他的网前球会更加致命。
她看到忍足在做底线移动练习时,左膝的微小幅度的偏移确实存在。不是每次都有,但在疲劳状态下会更明显。
她看到桦地——桦地的动作几乎没有什么可以挑剔的地方。他的身体素质太强了,强到可以用力量弥补一切技术上的不足。但采盈注意到,他的击球点有时候会稍微偏后,这会让他损失一部分发力的效率。
至于迹部——
采盈的目光落在球场中央的金色身影上。
迹部正在和一名非正选的选手进行练习赛。与其说是比赛,不如说是在展示。他的每一个动作都完美得像是教科书,唐怀瑟发球、破灭的圆舞曲、冰之世界——这些她只在录像里看过的技能,此刻正在她眼前一一呈现。
但她看的不是这些。
她看的是他细微之处的习惯。
她注意到,迹部在打关键分之前,会有一个极短促的深呼吸。时间不超过零点五秒,吸气深度比平时多了大概百分之二十。这是他在给自己加压,也是在清空杂念。
她还注意到,他在发球前的准备动作中,会用球拍轻轻敲打两次自己的大腿外侧。节奏很固定,每次都是一样的频率。这是他进入专注状态的仪式。
她还注意到——他会在比赛间隙,用拇指轻轻按压右手腕的内侧。
又是那个动作。
昨天她指出过这个问题,但他显然没有因为她的指出就停止训练。采盈微微蹙眉,在笔记本上写了几行字。
练习赛结束后,迹部走下场。桦地递上毛巾和水,他接过,随意地擦了擦额头的汗。
“怎么样?”他走向采盈,语气里带着一丝挑战的意味,“看出什么了?”
“你今天的右手腕按压了四次,”采盈翻开笔记本,“比昨天多了一次。”
迹部的眉毛微微动了一下。
“本大爷知道。”他说。
“既然知道,为什么不停下来?”
“因为大赛将近。”迹部的语气不容置疑,“本大爷的目标是全国冠军,不是保护手腕。”
采盈沉默了一秒。
“我理解你的想法,”她说,“但如果不注意保护,你可能连大赛都撑不到。慢性损伤是渐进式的,不是突然发生的。等你感觉到疼痛的时候,已经来不及了。”
迹部看着她,目光锐利。
“你在教训本大爷?”
“我在履行经理的职责。”采盈迎上他的目光,没有退缩,“你说过给我一个月的试用期。在这一个月里,我的职责就是帮助冰帝网球部变得更强。这包括指出你的问题,即使你不爱听。”
空气安静了一瞬。
旁边的忍足和向日都屏住了呼吸。
敢这样和迹部景吾说话的人,整个冰帝学园一只手都数得过来。而这个一年级的女生,在加入网球部的第一天,就做到了。
然后,迹部笑了。
不是嘲讽,不是愤怒,而是真正的、发自内心的笑。
“有意思,”他说,“本大爷允许你继续说。”
“那就好。”采盈翻开笔记本,“我有几个建议。第一,减少百分之二十的发球练习量,增加前臂屈肌群的拉伸和放松训练。第二,在训练中穿插指力练习,比如用指尖做俯卧撑,可以增强手腕的稳定性。第三——”
她顿了一下。
“你的冰之世界,在针对顶级选手时,效果会打折扣。”
迹部的笑容收敛了。
“为什么?”
“因为冰之世界的本质是洞察对手的盲区,”采盈说,“但顶级选手的盲区很少,而且他们会主动保护自己的盲区。如果你的对手是越前
龙马或者幸村精市,你的冰之世界能发挥的作用会非常有限。”
“那你有什么建议?”迹部的声音低沉下来。
采盈沉默了片刻。
“我需要更多时间观察,”她说,“但我的初步想法是——你的网球太完美了。”
“太完美?”迹部挑眉,“这算是批评?”
“完美意味着可预测,”采盈说,“可预测意味着可以被针对。你的每一个动作都是最优解,但最优解有时候也是最容易被预判的解。如果你能在某些时候故意制造一些‘不完美’,反而会让对手更难应对。”
迹部沉默了。
他盯着采盈看了很久,目光中的审视比以往任何时候都要深刻。
“你到底是什么人?”他问。
“源采盈,一年C组。”采盈说,“你的经理。”
迹部看着她,目光中的锐利慢慢化成了某种她读不懂的东西。
“源采盈,”他说,声音低而缓慢,“本大爷越来越看不透你了。”
“那说明我还有价值。”采盈说。
迹部愣了一下,然后笑出了声。
那是采盈第一次听到他真正的笑声——不是那种刻意的、华丽的、表演式的笑,而是一个少年在遇到让他愉悦的事情时,自然而然发出的笑。
那个笑声,比任何华丽的台词都动听。
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