您现在阅读的是
哇叽文学www.wajiwx.cc提供的《[网王同人] 遇见耀眼的光_柒歩断裳伞【完结+番外】》第15页(第1/2页)
“迹部君，从今天开始，你每周做三次站桩。每次十五分钟。”
迹部挑眉：“增加到十五分钟了？”
“嗯。你的心神还是不够静。”采盈说，“站桩不是站在那里就行，而是要放松身体、专注呼吸、清空杂念。你现在只做到了前两步，第三步还没做到。”
“清空杂念？”迹部笑了，“本大爷的脑子里装的是冰帝的未来，怎么清空？”
“那就把‘冰帝的未来’也暂时清空。”采盈说，“十五分钟就好。训练的时候再装回去。”
迹部看着她，目光里带着一丝探究。
“源采盈，你有时候说话的方式，像一个老师。”
“因为我正在考教练证。”采盈面不改色。
迹部笑了一声，没有再说什么。
但他开始认真练习站桩了。
每天训练结束后，他会独自站在球场边，闭目调息，保持那个看似简单但极其消耗耐心的姿势。
第一次，他站了五分钟就开始烦躁。
第二次，七分钟。
第三次，十分钟。
到了第十天，他终于能安安稳稳地站满十五分钟，心无杂念。
“感觉怎么样？”采盈问。
迹部睁开眼睛，海蓝色的瞳孔里映着夕阳的光。
“还不错。”他说，嘴角带着一个淡淡的弧度，“本大爷承认，你说的这个站桩，确实有用。”
“那当然。”采盈说，“几千年的智慧，比你那点网球历史长多了。”
迹部愣了一下，然后笑出了声。
“你敢这么跟本大爷说话？”
“我是你的经理，”采盈面不改色，“经理的职责是说实话，不是拍马屁。”
迹部摇了摇头。
“你这个人，真是一点都不华丽。”
“但有用。”采盈说。
这是她第二次说这句话了。
迹部看着她，嘴角的弧度慢慢变大。
“有用就行。”他说。
第12章 第十一章：那张纸的重量
三周后。
7月16日，采盈的十六岁生日。
那天早上，她起床后第一件事不是去道场练武，而是打开电脑，登录日本网球协会的报名网站。
姓名：源采盈。
出生日期：7月16日。
年龄：16岁。
报考项目：三级网球教练资格证。
她一项一项地填写，手指稳定，心跳平稳。
填到最后一项，她停了一下，然后点击“提交”。
屏幕上跳出一行字：“报名成功。您的考试时间为9月18日（笔试）和9月25日（实技）。请按时参加。”
采盈看着屏幕，嘴角弯了一下。
9月18日，9月25日。
还有两个月。
足够了。
两个月的备考时间，说长不长，说短不短。
采盈按部就班地复习、训练、指导网球部的日常。日子一天一天地过，她的笔记本一页一页地增加，正选们的训练成果一点一点地显现。
向日的BOSU球站立已经从“每次必摔”进步到了“偶尔摔一次”。虽然还是会摔，但摔的姿势比以前优雅多了——至少不再四仰八叉像翻了壳的乌龟。
“你看，我今天只摔了两次！”向日从BOSU球上爬起来，拍掉身上的灰，一脸自豪地对宍户说。
“两次和七次有什么区别？”宍户面无表情地问。
“区别大了！七次说明我不会，两次说明我只是状态不好！”
宍户想了想，觉得这个逻辑虽然有问题，但好像也没法反驳。
宍户的指尖俯卧撑已经从“零个完整”进步到了“五个完整”。每次做完，他的手指都会红得像煮熟的螃蟹，但他再也不说“我不行了”之类的话——因为他知道，说完之后采盈会加两组。
“宍户前辈，”采盈有一次对他说，“你的手指力量已经比三周前提升了百分之四十。”
宍户愣了一下：“你怎么知道？”
“因为你做指尖俯卧撑的时候，手指的弯曲角度变小了。”采盈说，“弯曲角度越小，说明力量越强。”
宍户看了看自己的手指，又看了看采盈，沉默了很久。
“你连这个都观察？”
“经理的职责。”采盈面不改色地说。
慈郎的间歇跑已经从“六组完整的加两组走的”进步到了“八组完整的”。进步的原因有两个：一是他的体能确实提升了，二是采盈每次都会在他跑到最后两组的时候，站在跑道边上撕开一袋烤牛肉。
烤牛肉的香味像一根无形的绳子，牵着慈郎跑完最后两百米。
“源同学，”忍足有一次对采盈说，“你确定你是在训练网球选手，不是在训练赛马？”
“赛马用胡萝卜，我用烤牛肉。”采盈说，“原理是一样的。”
忍足觉得自己不应该再问了。
桦地的击球点问题已经基本纠正。他的执行力和他的沉默一样惊人——采盈说“调整零点一秒”，他就能调整零点一秒，不差分毫。
“桦地前辈，”采盈有一次忍不住问他，“你为什么从来不抱怨？”
桦地沉默地看着她。
过了三秒，他说：“因为有用。”
这是采盈第一次听到桦地说出超过三个字的句子。她愣了一下，然后点了点头。
“谢谢。”
桦地没有再说话，但他的嘴角似乎微微动了一下。
忍足的节奏训练进展缓慢，但确实在进展。他开始在练习赛中有意识地打乱自己的节奏，虽然一开始很不习惯，但几周之后，他发现自己对比赛的掌控力反而增强了。
“源同学，”他有一天对采盈说，“你的建议是对的。我以前太追求稳定了，稳定到把自己锁在了一个框里。现在试着打破那个框，反而觉得更自由了。”
“武术里有一句话，”采盈说，“‘守破离’。先守住规矩，再打破规矩，最后超越规矩。你已经过了‘守’的阶段，现在该‘破’了。”
忍足推了推眼镜，若有所思。
迹部的站桩已经能稳稳地站满二十分钟。他的心神比一个月前沉静了许多，比赛中的专注力也有了明显的提升。
“本大爷承认，”他有一天对采盈说，“你这个武术的东西，确实有点用。”
“几千年的智慧，”采盈说，“比你那点网球历史长多了。”
迹部哼了一声，但没有反驳。
9月18日，笔试。
采盈独自一人前往日本网球协会的考试中心。
周六的清晨，采盈独自一人前往日本网球协会的考试中心。
她没有告诉任何人今天考试。
不是因为她不想让人知道，而是因为她不确定自己能不能过。
笔试部分她很有信心——那些运动生理学、运动心理学、规则战术的知识，她已经在笔记本上背了无数遍。但实技部分……实技需要现场指导一个陌生的选手，这和她指导冰帝的正选们不一样。
冰帝的每一个人她都了解，知道他们的习惯、性格、技术特点。但考试中遇到的选
-->>（本章未完，请点击下一页继续阅读）【请收藏哇叽文学 wajiwx.cc】