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哇叽文学www.wajiwx.cc提供的《佟贵妃养生保命日常_马达达【完结+番外】》第4页(第1/2页)
这样，他的差事也就办成了。
不多时，好不容易歇下的佟宛宛又再次被叫起，原是另一位直属领导过来慰问了。
不过，皇后的‘慰问品’看上去比康熙皇帝的要上心多了，不仅有适合病人的奇珍补品，还有给后宫女子解闷逗乐的顽器，还有精美如同工艺品一般，放在现代绝对能进博物馆的首饰。
尤其是其中一个点翠嵌珠的金簪，不仅样式好看，还带有一丝古朴华贵的韵味。
看着有些年头了，说不定，能为她的体质做点贡献。
果然，手心开始发热了。
“这个东西有些不一般”，豆蔻打小便伺候主子的妆发首饰，如今景仁宫库房的钥匙也在她手里头，记忆力和眼光都是一等一的好。
“如果奴婢没看错的话，这上头的珠子应当为皇后娘娘才能用的上等东珠”。
后宫中的高位妃嫔皆可用东珠，但品质上却有各有差异，皇后独有的东珠不仅圆润饱满且色泽华丽，每一枚珠子都是未嫁的少女深入冰冷且湍急江水中采制所得。
这簪子上嵌的东珠并不是贵妃份例的东西，倒像是可以做帝后朝珠的那一类。
“娘娘”，豆蔻面色沉重，“这簪子不能戴”。
戴了就是逾制，是有心窥探皇后主位，万岁爷看在佟家的份上或许不会如何，可若是叫太皇太后瞧见了，定会觉得佟家心大，从而对娘娘生出不喜来。
要知道，便是当年的孝康章皇后在太皇太后手底下，都没能过上好日子。
佟宛宛本就是为了面板充能，如今手心的发热之感褪去，又听豆蔻说得严重，下意识便松开手。
都说后宫争斗激烈，没想到探望病人的礼品都藏着杀机。
她淡淡嗯了一声，“既如此，就都给收起来吧”。
惹不起，躲得起。
佟宛宛虽这般说，但目光却不受控制地落在一旁的红色漆盒中。
只见，一个颇有年份的人参静静躺着，根须舒展开，看着竟有几分人形。
医院虽是现代科技治病救人的地方，却也偏方极多，这种人参在各种方子里都有奇效。
对于身体不好的人而言，这只参才是最难拒绝的东西。
“倒也不必过于谨慎”，豆蔻从将逾制的东西单独挑出来放在一旁，“这些奇珍补品和娘娘的身子对症，若是不用岂不是可惜？”
可以用？佟宛宛有些不解，上辈子医院食堂的工作人员最爱在饭点放宫斗剧，里头经常有下毒下药的剧情。
真实的宫里，这些入嘴的东西能随便吃？
她如今顶着‘佟宛宛’的皮囊自然是不好问的，只好费些功夫从脑子里扒拉那些记忆碎片。
——只要出现一例中毒事件，所有经手的人，不论是宫妃还是下人，有一个算一个，全都得死，死了还不算完，后头还有九族消消乐等着。
……
佟宛宛抿了抿嘴角，扭头环顾这个古色古香又富丽堂皇的宫殿。
真是个视人命如草芥的地方啊。
可能是心情不虞，整整一个下午，她都没有什么精神，就连晚膳也提不起来劲儿，只歪在榻上默默发呆。
清芷的脸上重新挂上愁色，捧着人参鸡汤劝道，“娘娘，您身子刚好，多少用些吧”。
“不了”，榻上的人虚弱地摇了摇头，虽然鸡汤闻起来很香，但是腻腻的，一闻就没什么胃口。
况且，人为什么非得吃饭，也不是非要吃的，饿不死就成。
佟宛宛开始思索吃饭和活着的必要联系，正想着，却猛然坐起身来。
不对，这不是她的想法，也不是她会做的事。
心脏病人过了今天没明天，每一天都极为宝贵，她从来不会把时间浪费在怨天尤人上，更不会用不吃饭的法子来糟蹋自己本就不好的身子。
这是······原身身体中残留下来的习惯和想法？
佟宛宛眉头紧皱，二十一世纪的医学已经研究出来，抑郁症不仅仅是心理原因，还有一部分原因是身体上无法正常分泌相关的激素和神经递质。
也就是说，抑郁病患者的身体机能也跟着发生改变，与正常人相比，更难感觉到开心和满足。
怪不得原身的体质只有0.1，或许并不是简单的身子虚弱，还可能有一些古代人不曾注意到的心理问题，所以才会长期虚弱，活活将自己怄死了。
不行，好不容易重活一次，绝不能让自己落得英年早逝的下场。
“参汤端过来”，佟宛宛强打起精神，“再配些好克化的主食和几样小菜，嗯，再上个甜点”。
有科学研究说明，摆在面前的菜越多，人进食的意愿就会越强烈，会不自觉地吃下比平时更多的量。
同样，甜味可以刺激身体分泌多巴胺，这种激素是人体的快乐激素，会让人产生愉悦感。
她就不信了，现代的科学方法加上脑海中的面板，会改不了那早逝的命运！
第4章 你敢欺君？
很快，下定决心要好好保养自己的佟宛宛就在专业人士的帮助下制定了科学的养生计划。
首先，早上不用着急起床，可以伸个懒腰，做个拉伸，唤醒僵硬的身体，同时让大脑血流充足，精力充沛。
起床后可喝一杯温水，趁着旭日东升紫气东来之时打一段八段锦。
她现在体质虚弱，不太适合做剧烈的运动，八段锦乃是老祖宗留下的智慧，极为温和，行气血之效最妙。
根据科学研究表明，持续三个月的八段锦可以提升百分之十二的血红蛋白。
全身都暖起来之后，便是早膳时间，必须要有适量的碳水维持上午的能量消耗，除此之外，充足的蛋白质及维生素也必不可少。
吃完营养均衡的早膳，可以自由活动，无论是看书、投壶、斗筹、欣赏音律等等，只要能让生活充实起来的都可以。
若是累了，可以小憩一会儿，正好也是点心时间。
当然，茶水就暂时不必了，可以换成苹果黄芪补气，或是玫瑰桂圆红枣补血，又或是山药莲子芡实茯苓安神，再配上些许几块点心，保持不饿不撑的状态即可。
午膳则是各种各样的药膳，这些御膳房的大师傅当真是有些本事，不仅没有药味，吃完身上也暖乎乎的。
饭后血糖飙升，正适合小睡片刻。
当然，这午休也是有讲究的，睡得太少不足以休息疲惫的身躯，容易头痛，睡得太多影响晚间的睡眠，是以她一般歇息三刻钟到半个时辰之间。
午休后精神百倍的时候，佟宛宛一般选择学习一样新的东西。
上辈子她身体不好，大多数时间都在医院度过，求医已经让家人和她费尽心力，自然无法兼顾别的。
如同身子虽不算大好，但好歹能走能动能吃能喝，学点本领在身，说不定日后有用。
当然，也是因为佟宛宛内心深处还存有一点侥幸，万一身子完全好了呢，万一能穿回现代呢。
人活着总该有些梦想的。
充实的一下午后，她会选择在六点左右用晚膳，晚膳以好消化不易积食的东西为主，饭后则会在景仁宫内小走片刻，走到后背微微发热，但又不出汗为宜。
毕竟中医有言，汗乃身体的津液，对于正常人来说出汗加强代谢是好事，但对于体质只有0.31的人而言，损失的
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