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哇叽文学www.wajiwx.cc提供的《[网王同人] 神之子成长纪事_林中木下【完结+番外】》第97页(第1/2页)
接下来的一个星期的训练中，他们要随身携带这个球拍。
他已经在脑子里规划出了好几种跟这种球拍有关的训练了，可惜的是这次训练只有一个星期。
所以，幸村只能够先挑一种试试水了……
哪怕众人已经预感到接下来的一个星期会不好过，但看着自家部长眉开眼笑的美丽容颜，并盛中学网球部众人还是强忍着泪水积极点头应是。
*
开始训练后，并盛中学网球部众人每天早晨七点在学校的网球部集合——
大家先在幸村的带领下进行统一的热身训练和基础训练，然后再拿着自己的正常球拍做一组控球练习和对打练习，保持手感。
最后，大家再拎上云雀帮他们做的特制球拍，绕着整个并盛町向着后山匀速慢跑去。
进到山里后，他们停在了一处小溪旁。
幸村让大家先放下特制球拍，而后从一旁的石头后面拖出一个箱子，里面放满了各式各样的负重。
幸村按照之前计算的数据分别将对应的重量派发给每一个人，然后大家在四肢、肩背等地方带上负重以后，便开始了在山里的练习。
——可以是对平衡力的练习、对力量的练习、对速度的练习、对肌肉的练习等——幸村把这些练习列出一个大纲以后，西格玛便根据这个大纲调整他们每天练习的项目，然后细致规划其中的练习。
之后便是每天进行的野外分组对抗——就是幸村想出的其中一种跟特制球拍有关的练习！
所有成员分为两组，一组追、一组逃。
大家手里都拿着特制的球拍，而森林中各个地方藏着网球。
追捕组找到网球后，可以用特制球拍将网球打到逃跑的人身上的各个地方，被击中者丢掉一条命；而逃的组员虽然不能够直接拿网球攻击，但面对向着他袭来的网球却可以用手中的球拍接住而后反击，只要反击的网球砸到了任何其他人身上，被击中的人都少了一条命。
由于山中的各个地方还存在着一些小陷阱——可能是突然出现在脚下、也可能突然从天而降，中一个陷阱少一条命——所以，众人也需要时时刻刻保持警惕，避免中了陷阱。
——而这种对抗中，每个人都有六条命，直到被打中六下就会淘汰。
这种练习稍微结合了法特莱克训练方式，不光能提升速度和耐力，还能够增强心肺功能和肌肉力量。
此外，由于是在野外山中——地形不稳，还有各种突然出现或者从天而降的障碍物——所以，成员们需要在奔跑的过程中随时观察脚下和周围的环境、随机应变。
这非常有助于提升成员们在赛场上处理各种突发情况的应对能力，也能够提升成员们的身体素质和心理承受能力。
值得一提的是，幸村他们这一个星期的训练期间，切原带着两个小伙伴也加入进来了——
切原由于要参加补习班，所以不能够每天都来；而海棠和樱井二人却是从切原第一次带他们过来，就直接留了下来，跟着学长们就这么训练起来了。
经过这段时间的相处，幸村也大概弄明白了切原这两个小伙伴的性格和为人——总的来说，都是好孩子！
幸村觉得有这两个人作为切原的左膀右臂，哪怕到时候他们升学高中了，只要四个双打位子实力稍微过得去，剩下的有他们三个撑着，那并盛中学就没有问题！
樱井良是一个长相秀气、身材瘦弱的少年，留着一个蘑菇头，眼睛圆圆大大的，看起来很是弱气无害。
由于他总是习惯性道歉，幸村一开始还担心过他的性格会不会太软了——但后来，幸村发现了不管嘴上说得再怎么弱气，樱井良打球的时候总是出手很果断、永远能够直击对方弱点和死角，颇有一种杀伐果断的感觉！
幸村发现了樱井良的这一点后很是惊喜，尤其樱井良的天赋不错——虽然比不上切原那种与生俱来的顶尖天赋，但樱井良的天赋放在如今的国中界也是属于上面那一层。
所以，幸村问过樱井良得知他会升学并盛中学后，直接便在心里决定要把他往能担事情的副部长方向培养了。
樱井良的这种反差感不光幸村喜欢，西格玛也喜欢极了——
再加上西格玛真的总是能够很及时地察觉到幸村的想法，所以训练的这一个星期里，西格玛总是明里暗里地指导樱井良……
而海棠熏，虽然长相凶恶，但实际上相处没一会儿，并盛中学网球部的众人便发现了这是一个极为单纯懂事的孩子，不由得对他心生疼爱。
海棠的天赋虽然只是一般的出众，比不上樱井，更比不上切原——
但他实在是一个极为努力的孩子，还拥有极为坚韧强大的精神，对于自己也非常狠得下心。
之前有好几次，在切原和樱井几次便练会了学长们交给他们的小技巧以后，海棠哪怕还没有学会，但也从来没有生出过负面情绪。
他总是沉默地待在一旁一遍又一遍地练习，直到完全学会也不停止……
沉默的海棠给幸村等人的感觉就是老实懂事，顶着一张凶恶的面孔说着最软的话。
但不管是幸村、还是并盛中学网球部的其他人，大家对于海棠基本上都是一种疼爱怜惜的感觉，而并不是严厉——一方面是因为海棠很自觉；另一方面就是并盛中学网球部“实力至上”的规则了！
有切原和樱井在，海棠确实是当不上正副部长了，所以，作为一个老实懂事的普通队员，前辈们对他的第一反应自然是怜惜疼爱……
不管怎么样，反正对于海棠这个孩子，幸村等人都很喜欢他——
不光是因为他的性格，更因为他对于网球的坚持，哪怕花费千倍万倍的努力也不放弃的那种精神！
……
时光飞逝，转眼一个星期就过去了，这一个星期的训练也来到了尾声。
众人经过这段时间的训练身上都有了非常明显的变化——肌肉变得紧实、肤色也因为夏季的烈日照射染上暗色、气势变得更加锐利、眼神也更加坚毅……
这种转变其实是慢慢变化的，但大家这段时间都是呆在一起看着彼此，所以互相之间感觉并没有很明显。
幸村虽然满意大家的变化，但也知道这种高强度的训练只能够短期进行——
如果长时间这样的话，一定会对肌肉、关节等造成损伤，尤其他们现在还是处于发育期的青少年，更是要注意不要过度训练、过度疲劳。
好在，接下来的一个星期他们要和冰帝进行合宿——
幸村也刚好可以趁着这个时机让大家微微放松之前的紧绷状态，同时，通过科学训练以及各种比赛来稳定自己的实力、适应自己新的身体状态——这样，可以在一个星期以后以最好的状态来迎接接下来的全国大赛！
第79章
约定合宿的第一天早晨，迹部就派大巴车到并盛中学门口这边的集合处来接幸村他们。
并盛中学网球部众人陆陆续续在约定时间之前来到集合点，而后便不自觉地将幸村簇拥在中心，大家三三两两地边等车边闲聊——
由于是夏季，清晨的並盛町也带着热意，好在这边一直以来绿化做得不错，也没有什么高楼大厦和工业污染。所以，空气质量也是数一数二的好。
因此，站在学校门口的幸村因为清新的空气压下了因为天气炎热而涌上的燥意，心情还算不错。
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