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et=_blank >轻松，她的双腿一天比一天褪去疼痛，变得沉稳有力。

    早上还是曾经的起床时间，可从家走到饭店，足足早了半个小时多！

    而林凛干完活无聊地等着客人，竟然会觉得过于无聊，不如扎会马步。

    这把她吓一跳。

    连老板发工资时都在夸赞，“林桑现在越来越可靠了，那么重一袋的马铃薯都能搬动，我看可以把明天去镇上采购的活也交给你。”

    这就是扎马步的好处么。

    “交给我好了！”

    林凛接过钱拍着胸口，小村子没有手机专卖店，她刚好也得去一趟镇上。

    扎马步的训练结束，当天晚上，林凛开启了新的基础训练。

    【挥刀和跑步，还要带着刀跑步！这是必须要做的练习！ 】

    又找回扎马步那天的沉重感了呢。

    林凛被安排了三小时的挥刀，再次栽倒在床上，三秒入睡。

    第6章

    【你的训练时间太短了，但好在效果很好，动作标准，呼吸也改善许多，我想可以加上我的柔韧训练了哦，就放在你的休假时间好了。 】

    林凛带着裹起来的日轮刀，坐上去镇上采购的三轮车。

    现在的对话还是要日轮刀在身边才能进行，不过已经不需要双方都强烈想着和对方说话，只要心念一动，想说的话就能随时传达给彼此。

    因此，即便没有闹钟，甘露寺蜜璃也可以在早上叫林凛起来，以免她因为晚上的训练而起迟，这对柱来说只是动动嘴皮的事。

    他们早晨生物钟本能早起，顺便叫林凛。

    新的训练需要更多的时间，跑步主要是提升耐力和速度，以及最重要的呼吸。

    ［我想可以早点起来，跑步三个小时去上班。 ］

    林凛现在已经不在意她的训练辛苦了，这半个月里，她从两人那知道学习剑术前的训练内容，基本都是以提升体力，耐力为主，打好基础才能更好掌握剑术。

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